685
400
true
Дни.ру
1
5
4.7
96
info@dni.ru
+7 (495) 530-13-13
ООО «Дни.ру»
235 Российская В 2003 году в фильме «Благословите женщину» Светлана Хрупкие плечи, тончайшие запястья, острые скулы… Некоторые На пути к осиной талии и подтянутым икрам Светлана Спортивные тренировки не обошли актрису стороной. На пике На карантине Светлана Ходченкова показывала на видео Знаменитость не раз признавалась, что начинает день со Секрет очарования звезды прост. Из раза в раз она
35
актриса Светлана Ходченкова полюбилась зрителю добродушной пышкой, но все же
избавилась от лишних килограммов и сменила амплуа. Теперь она – роковая
красотка с торчащими костями и внутренним стержнем.
Ходченкова выглядела вполне презентабельно, восторженным отзывам о ее внешности
не было конца. Тем не менее артистка пошла на кардинальные изменения и стала
практически другим человеком.
фанаты мечтают накормить актрису, в то время как другие ей завидуют. Сила воли
и усердие помогли блондинке сбросить аж 20 килограммов. Кто-то стремится к
такой потере веса всю жизнь, а актриса справилась всего за пару-тройку месяцев.
Ходченкова изменила рацион. Под запретом оказались калорийные продукты:
жареное, мучное, жирное, копченое. Пришлось переключиться на полезные вареные
блюда и практиковать дробное питание. Пять раз в день она употребляла маленькие
порции здоровой пищи, чтобы разогнать обмен веществ и не растягивать желудок.
похудения она готовилась к роли балерины, поэтому регулярно упражнялась и
растягивала мышцы. Также звездная дива занималась в тренажерном зале, а затем
увлеклась танцами на пилоне. Теперь она изворотливо вертится на шесте, не
только теряя калории, но и развивая пластичность. Грация, сексуальность и
гибкость постоянно сопутствуют артистке.
содержимое своего холодильника. Увы, еды в нем вообще не оказалось. Возле стопок
косметических масок скромно уживалась емкость с водой и бутылка шампанского.
стакана холодной воды и испытывает тягу к сладостям. Готовить артистка не любит
и этим не занимается. Кропотливый труд у плиты ей заменяют посиделки в
ресторанах и обеды на съемочных площадках.
отмечает, как важно любить себя и получать удовольствие от того, что ты просто живешь.
Еще в театральной школе ее учили, что внутреннее содержание напрямую зависит от
того, как ты выглядишь визуально. Исхудав до костей, Светлана Ходченкова стала женщиной,
у которой душа и тело гармонично сочетаются друг с другом.
