Можно ли устать от отношений?

0
1232

Поделиться в WhatsApp

Можно ли устать от отношений?
Содержание

  • Как понять что вы устали от отношений?
  • Нарушение личного пространства
  • Привычка контролировать партнера
  • Непрожитая душевная боль
  • Забота об отношениях

Иногда близкие отношения не приносят радости и люди чувствуют себя уставшими, пытаясь поддерживать их. Почему так происходит в паре, где когда-то царили любовь и понимание? Что происходит с мужчиной и женщиной, со временем, когда страсть утихает, и потребность быть вместе каждый день уже не является такой сильной? О самых популярных причинах усталости в отношениях с партнером читайте в этой статье.

Как понять что вы устали от отношений?

  • Предсказуемость общения и потеря интереса к совместному времяпрепровождению. В этом случае, мужчина и женщина, когда общаются друг с другом, могут понимать что общение не приносит радость — они уже знают, что заранее скажет или сделает партнер, его слова и поведение не вызывают эмоций. Кроме того, планируя провести время вместе, люди не испытывают положительных чувств, потому что им известно, чем они будут заниматься, о чем разговаривать, как проводить досуг. В результате этого отношения теряют эмоциональный окрас и кажутся неинтересными, скучными, обыденными.
  • Неоправданные ожидания. Красивые обещания и планирование совместной жизни, когда ничего из сказанного не реализуется, больно ранят человека и приводят к мыслям, что отношения были напрасными. Так бывает, когда, спустя годы, один из партнеров так и не решается на создание семьи, а другой ждет его готовности; пара живет в трудных материальных условиях, один старается, а другой почти ничего не делает, чтобы это исправить; близкий человек обещает измениться и работать над собой — избавиться от вредных привычек, научиться доверять и поддерживать — однако его обещания так и остаются словами.
  • Постоянные ссоры и скандалы. Когда отношения превращаются в поле боя, неудивительным становится то, что люди устают — невозможно оставаться счастливым и расслабленным, если всегда приходится воевать с другим. Бесконечное нападение и защита, отстаивание своего мнения, оправдания, поиск решения и переговоры забирают колоссальное количество энергии и причиняют боль. Тогда просто не остается сил для того, чтобы любить друг друга и радоваться жизни.
  • Отсутствие доверия в отношениях, постоянная игра «в молчанку». Союз двух людей предполагает откровенность и открытость. Если этого не происходит и один из партнеров молчит, переживает обиды внутри себя, не говорит о них другому — тот устает и чувствует себя ненужным.
  • Если один из партнеров «перерос» другого — в умении общаться, личностном развитии, карьерном росте, привычках. Когда другой в паре остается на том же месте — не развивается и не работает над тем, чтобы улучшить себя и свою жизнь — союз может распасться. Почему так происходит? Потому что для его долговечности нужно, чтобы мужчина с женщиной не только долго были вместе, но также и «смотрели» в одном направлении.

Присутствие одной из этих причин является сигналом к тому, что отношения нуждаются в коррекции, а близкие люди в отдыхе и том, чтобы разобраться в себе и понять, есть ли желание сохранять союз.

Нарушение личного пространства


Это одна из причин, по которой люди могут уставать друг от друга. Романтический период отношений отличается тем, что мужчина и женщина не желают расставаться ни на минуту. Однако со временем такая привязанность ослабевает и каждый из них нуждается в личном пространстве. Это не говорит о том, что любовь прошла и страсть утихла. В здоровых отношениях партнеры не только проводят много времени друг другом, но не забывают уделять его себе.

Усталость возникает, когда личное пространство нарушается: мужчина или женщина обращается с близким человеком как с собственной вещью — требует постоянного присутствия, запрещает общаться с подругами и друзьями, не позволяет отдыхать порознь, ждет постоянного внимания к своей личности, обижается, когда у партнера возникает потребность побыть одному.

Для того чтобы чувствовать себя счастливым, и мужчине и женщине важно оберегать личное пространство — прямо говорить о том, что хочется отдохнуть, пообщаться с друзьями, почитать, выспаться, заняться хобби. В здоровых отношениях люди могут как сближаться, так и отдаляться друг от друга, не чувствуя при этом, что их любовь уменьшается.

Привычка контролировать партнера

Ревность и проверка телефонной книги, слежка и претензии, обвинения в неверности, указание на несовершенство и ошибки, критика поступков быстро приведут к усталости от отношений. Любовь двух людей это не рабство, не жизненный экзамен на способность быть идеальным и никогда не ошибаться. Любить — значит доверять человеку и принимать его с недостатками, понимая, что никто не может быть идеальным.

Стоит отказаться от привычки контролировать другого, потому что это очень быстро может привести к желанию разорвать союз и освободиться от давления и бесконечных указаний на то, как и что надо делать.

Непрожитая душевная боль

Иногда любовь между двумя людьми омрачается событиями, которые доставляют болезненные эмоции. Среди них могут быть измены и предательство, обман и неискренность, отсутствие доверия и поддержки, душевная боль. Чувства, которые поднимаются в этот момент, требуют выхода и выражения. Если человек не делает этого — молчит, делает вид, что все нормально, старается казаться счастливым, а внутри очень страдает — то вскоре он может устать от боли и таких отношений. Сохранить союз поможет способность каждого из партнеров своевременно доносить до другого все, что лежит на душе — желания и страхи, обиды и претензии, гнев и злость. Если другому человеку важны отношения, он не станет закрываться от болезненных эмоций партнера — выслушает, постарается понять, и они вместе примут решение о том, как быть дальше.

Забота об отношениях


Для того чтобы отношения приносили радость, о них нужно заботиться так же, как о любимом растении, например — «поливать» вниманием, подпитывать лаской и поддержкой, лечить от недоверия, растить ответственность за них, «чистить» их от эмоционального мусора, сплетен, интриг. Мужчина и женщина могут легко делать это, если они оба заинтересованы в том, чтобы их любовь продолжалась долго, была крепкой и надежной. Тогда усталость от отношений им не грозит.

Пройдите тест

Ваш характерЭтот простой тест позволит вам лучше узнать себя.

Использованы фотоматериалы Shutterstock


Марина Осипенко, психолог

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here