Как наладить общение с закрытым человеком?

0
101

Поделиться в WhatsApp

Как наладить общение с закрытым человеком?

Содержание

  • Общение с закрытыми людьми
  • Причины закрытости: травмы, негативные впечатления и многое другое
  • Как «открыть» закрытого человека: работа с чувствами и эмоциями

Выражение «закрытый человек» известно каждому. В противоположность «открытому», «закрытый» человек отказывается пускать других людей в свой внутренний мир, и при первой возможности отказывается от общения с внешним миром. Закрытый человек не имеет необходимой степени доверия к миру в силу разных причин. Чаще всего это негативный опыт общения с людьми и страх быть непонятым, осмеянным или отвергнутым. Такие люди вовсе не всегда ведут затворнический образ жизни, они могут быть в хороших отношениях с окружающими. Но они всегда держат определенную дистанцию и не позволяют себе сближаться с другими.

Общение с закрытыми людьми


У каждого в круге общения найдется тот, кто держится «особняком» — не посещает групповых мероприятий, всегда погружен в себя и свой внутренний мир. При этом он может быть перспективным студентом или эффективным сотрудником. Но шумной компании он предпочтет общение с 1-2 близкими друзьями или вечер, проведенный за чтением книги или просмотром фильма в одиночестве. Просто он не способен начать доверять другим слишком быстро.

Недоверие к миру порождает ответное недоверие. Закрытые люди всегда рассматривают общение с другими людьми как ожидание чего-то негативного – провокаций, насмешек, обид. Это происходит с невротически закрытыми людьми, которые «закрылись» в определенный момент жизни по причине конфликтов с одноклассниками, предательства друга или неверности любимого человека. Все эти события способны нанести человеку настолько серьезную травму, что они с недоверием будут смотреть на окружающих.

Но бывают люди, которые «закрываются» не из-за травматичного опыта прошлого, а по причине соответствующего воспитания. Они с детства приучены не выражать эмоции слишком явно, быть сдержанными и вежливыми. В этом случае закрытость – следствие темперамента. Закрытым имеет право быть как взрослый, так и ребенок. Но детей иногда чуть ли не силой заставляют общаться, а взрослый человек имеет право жить так, как считает нужным.

Понять или «открыть» закрытого человека способны далеко не все. Одни принимают их такими, какие они есть, другие относятся с недоверием, считая их «себе на уме». Просто люди обладают разными темпераментами и личностными качествами, и далеко не все стремятся поделиться с окружающими своими эмоциями и событиями из жизни.

Причины закрытости: травмы, негативные впечатления и многое другое


Человек может стать закрытым в силу особенности воспитания или травмирующих событий в прошлом. Если ребенок от природы не такой общительный, как его сверстники, и к тому же, слишком чувствительный, то у него могут возникнуть проблемы со вхождением в коллектив – конфликты или травля со стороны одноклассников. Таким образом у человека появляется психологическая травма, в результате растет его недоверие к окружающим.

Многих закрытых людей часто считают снобами. При этом у них могут быть друзья и партнеры. Но их истинные чувства и эмоции закрыты и для них. Они боятся доверять другим людям, часто испытывают страх, тревогу и напряжение при вынужденном взаимодействии с окружающими. Закрытые люди могут иметь довольно привлекательное чувство юмора и быть интересными собеседниками. Но за внешней иронией или цинизмом часто скрывается душевная травма, полученная в результате негативного опыта взаимоотношений с другими людьми.

Закрытость может быть вариантом нормы, хотя это понимают далеко не все. Общество считают успешными людей с большим количеством социальных контактов или лидерскими качествами. Если человек меньше хочет общаться с другими людьми, то это является следствием его темперамента и не должно вызывать опасений. Но если закрытость приобретает болезненный характер, она может быть следствием негативного опыта отношений с людьми. В этом случае снова поверить другим ему непросто.

Как «открыть» закрытого человека: работа с чувствами и эмоциями

Поведение закрытых и замкнутых людей вызывает искреннее непонимание у окружающих. Некоторые взрослые пытаются «растормошить» молчаливого ребенка, и эти попытки вызывают у него закономерное раздражение. То же самое происходит и со взрослыми – попытка завлечь их на шумную вечеринку, особенно с большим количеством незнакомых людей, вызывает у них стресс. Такие способы «растормошить» – типичная ошибка более открытых людей по отношению к тем, у кого потребность общаться ниже.

Все рекомендации «встряхнуться», «смотреть на мир позитивно» или «быть веселее» обычно вызывают раздражение. Вполне возможно, что человек переживает не самый лучший период в жизни, поэтому не стоит заставлять его посещать мероприятия с большим количеством других людей. Если желание «открыть» вызывает в ответ волну негатива, то люди оставляют подобные попытки и не стремятся находиться в его обществе.

Помочь человеку открыться можно только в том случае, если он сам этого хочет. Если ему нравится находиться в «зоне комфорта», то никакие попытки не заставят его выйти из нее. Но если он сам хочет предпринять усилия и снова начать доверять людям, то необходимо поработать над повышением самооценки и научиться жить дальше.

Жизнь человека определяется его личностными характеристиками и складывается под влиянием определенных событий. Людям легче взаимодействовать с окружающими, у которых нет видимых психологических или других проблем, и которые без труда находят общий язык с коллективом. Но не всем одинаково легко дается взаимодействие с окружающим миром. Особенно тяжело людям, которые с детства не сформировали здоровый тип привязанности и базовое доверие к миру.

Одни люди способны пережить боль предательства близкого человека или неверности любимого и строить новые отношения дальше. Другие могут переживать ее годами и надолго утратить доверие к другим. Во многих случаях им помогает работа с психологом, который помогает изменить устоявшиеся схемы поведения на более позитивные и предотвратить развитие возможного невроза или психического расстройства. В жизни каждого человека случаются не только позитивные, но и негативные события. Способность переживать их и двигаться дальше может улучшить психологическое состояние человека.

Пройдите тест

Насколько вы застенчивы?Для того чтобы определить степень своей застенчивости, вам следует согласиться или опровергнуть следующие утверждения.

Использованы фотоматериалы Shutterstock


Наталия Сулейманова

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here