Почему болят колени: основные причины дискомфорта и способы избавления от них

0
132

Боль в коленях — распространенная проблема, знакомая людям всех возрастных групп. Она может быть вызвана разными факторами и иметь разную интенсивность – от легкого дискомфорта до острых и непереносимых ощущений.

В некоторых случаях боль в колене связана с проблемами непосредственно в суставе. Подобный симптом характерен для травм и воспалительных заболеваний, затрагивающих костно-мышечную систему. Патологии других органов, таких как сердце, печень, почки или спинной мозг, также могут провоцировать дискомфорт в коленном суставе.

Что вызывает боль в коленях?

Одна из частых причин неприятных ощущений – артрит. Воспалительное заболевание поражает разные суставы, включая коленные. В результате воспаления суставные ткани повреждаются, что приводит к хронической боли и ограничению движений.

Другой распространенной причиной является повреждение связок или мениска. Травмы колена сопровождаются сильной болью, отеком, ограничением движений. Чаще всего являются результатом ударов или падений.

При перегрузке коленных суставов, связанной с повторяющимися движениями или воздействием негативных факторов, могут повреждаться сухожилия, хрящи и нервы. Результатом становится деформация и износ суставных структур, что вызывает болезненные ощущения.

Травматические причины боли в коленях

Взаимодействие связок и мышц в коленном суставе обеспечивает ему стабильность и поддержку, поэтому их повреждение серьезно влияет на функции колена. Травмы структур, окружающих сустав, сопровождаются острой болью и ограниченной подвижностью. Чаще всего встречаются:

  1. Растяжение связок. Возникает при резком движении, перекручивании или переразгибании колена. Помимо боли, наблюдается отек, ощущение нестабильности в суставе.
  2. Разрыв связок. Более серьезное повреждение. Может быть результатом падения на разогнутое колено, неудачного движения или интенсивных спортивных занятий. Сопровождается сильной болевой реакцией, отеком, гематомами, ощущением полной нестабильности коленного сустава.
  3. Травма мениска. Хрящевидная структура часто повреждается при ударе или неправильной организации тренировок. Разрыв мениска приводит к боли, отечности, блокировке движений.
  4. Перелом надколенника или костей. Возникает при падении, ушибе, другом механическом повреждении. Перелом в коленной области часто провоцирует кровоизлияние в полость сустава.

Повреждение мышц, окружающих колено, также приводит к боли и дискомфорту в этой области. Травма мышечных структур может быть следствием интенсивных физических нагрузок или длительного напряжения. Помимо болезненности, наблюдается отек и ощущение неудобства при движении.

Лечение повреждений связок, костей и мышц включает консервативные методы, такие как ношение бандажа, наложение гипса или ортеза, применение холода, физиотерапию. В более серьезных случаях прибегают к хирургическому вмешательству.

Нетравматические причины боли в коленях

Воспалительные и дегенеративные процессы в суставах также сопровождаются сильным дискомфортом. Предпосылкой к их развитию становятся возраст, генетическая предрасположенность, эндокринные нарушения, избыточный вес, интенсивные физические нагрузки, травмы и другие факторы. К боли и ограничению подвижности в колене приводят:

  1. Бурсит. Воспаление синовиальной сумки – полости, смягчающей трение костей при движении. Может сопровождаться накоплением гноя или серозной жидкости. Вызывает болезненность, отечность, припухлость в области колена.
  2. Тендинит. Воспалительный процесс в сухожилиях. Развивается вследствие избыточных нагрузок. Провоцирует ноющие боли во время движения, которые уменьшаются после отдыха. На поздних стадиях дискомфорт может быть постоянным.
  3. Остеоартрит. Развивается вследствие разрушения хрящевой ткани, часто наблюдается у пожилых людей. Симптомы включают боли и посторонние звуки при движении, скованность сустава, отек, ограничения подвижности.
  4. Остеохондроз. Истончение хрящевой ткани, приводящее к ее разрушению и расслоению. Вызывает болезненность в колене, отечность, покраснение, припухлость, хромоту.

Лечение заболеваний коленного сустава включает медикаментозную терапию для снятия дискомфорта и воспаления, физиотерапию для поддержки мышц, на поздних стадиях – хирургическое вмешательство для восстановления подвижности.

Данный список причин не является исчерпывающим. Провоцировать боли в колене могут быть инфекционные и аутоиммунные заболевания, повреждения нервов, новообразования и другие факторы. Для установления диагноза и выбора лечения нужно посетить врача.