Поделиться в WhatsApp
Ссоры в отношениях: какими они должны быть?
Содержание
- Откуда берется привычка ссориться?
- Психология партнера
- Запрещенные приемы в отношениях
- Причины семейных ссор
- Мифы о любви в отношениях
Каждая семья может столкнуться с обидами и скандалами. Психологами доказано, что ссоры в семье, в некоторой степени, являются нормой — ожидания партнеров друг от друга, порой не оправдываются, а столкновение взглядов и интересов может вызвать сильные чувства. Понимание причин поможет уменьшить количество ссор в семье, а способы проживания конфликтов — стать ближе, лучше узнать друг друга и скрепить отношения. Почему нельзя избежать ссор? Как правильно ссориться? Какие способы общения вредят отношениям в семье? Какую роль в семейном общении играет психология человека?
Откуда берется привычка ссориться?
Отвечая на это вопрос, психологи говорят о модели поведения, усвоенной ребенком от родителей. Если он наблюдал постоянные скандалы, то может сделать вывод, что только таким образом строится общение в семье.
Еще одна причина частых ссор — желание изменить другого человека, что сделать невозможно.
Личная неудовлетворенность собой и жизнью может вызывать раздражение, которое, потом проецируется на личность партнера и его поведение.
Психология партнера
Многих ссор можно избежать, если знать, как правильно вести себя с человеком, опираясь на индивидуальные качества его характера. Так, например, людей, склонных к агрессии, не стоит провоцировать на выражение сильных чувств, пытаться манипулировать ими, достигать своего непрямым путем, демонстрировать в их присутствии сомнение или страх.
- С человеком, который легко обижается на каждую мелочь, следует вести себя осторожно, выбирать слова и реакции. Возможно, эти люди имеют проблемы с установлением и защитой личных границ поэтому принимают все слишком близко к сердцу.
- Эмоциональные натуры. Психология человека, который легко «вспыхивает», требует к себе особого отношения. Его настроение, за доли секунды, может поменяться от радостного до печального. Разговаривать с ним нужно уверенно и твердо. Не стоит принимать эмоциональные всплески за окончательные реакции — люди, подверженные «наплывам» чувств, часто меняют принятые решения.
- Есть замкнутые люди, те, которых сложно «расшевелить» и добиться от них чего-либо. Они, словно живут в своем мире. Такое поведение часто провоцирует в отношениях ссоры и недовольства. Молчунов и флегматиков следует принять, понять и простить — нет смысла бороться с природной характеристикой человека. Пробудить в нем активность возможно, только, если он почувствует искренний интерес к теме разговора или предстоящему событию.
Хорошо разбираясь в психологии друг друга, члены семьи получают возможность научиться сглаживать «острые» углы в отношениях, избегать ссор, подобрать «ключик» к человеку, для того, чтобы не разразился скандал или примирение наступило как можно скорее.
Запрещенные приемы в отношениях
Если оба партнера будут придерживаться правил — что нельзя делать и говорить во время ссоры — то, у них будет больше шансов сохранить любовь и хорошие отношения в семье.
Под запретом во время ссоры находятся следующие эмоциональные реакции и поведение:
- подключать к взрослым проблемам детей и вспоминать родителей друг друга;
- переходить на личности, обвиняя партнера во всех бедах;
- жаловаться друзьям и знакомым друг на друга;
- винить во всем другого, упрекать, снимать с себя всякую ответственность за отношения;
- ссориться в присутствии ребенка или других людей;
- вспоминать прошлое;
- сравнивать партнера с бывшим мужем или бывшей женой.
Причины семейных ссор
«Почему мы ссоримся?» — вопрос, которым задаются партнеры, желая улучшить отношения в семье. Причины ссор у всех свои, однако, специалисты выделяют несколько областей, разногласия в которых присутствуют почти в каждой семье.
- Маленькие дети. Воспитание и уход за ними отнимают много сил и времени. В связи с этим, у супругов нет возможности заниматься друг другом, отношениями, создавать личное пространство. Отсюда нервозность и скандалы. Ссоры возникают, также, при вопросах воспитания: споры из-за методов и недостатка внимания детям.
- Вредные привычки. Алкоголизм, курение, зависимость от компьютерных игр и социальных сетей — особенно, когда один из партнеров имеет пагубную привычку, а другой пытается бороться с ним — разрушают семейное счастье, делают отношения сложными и могут привести к разводу.
- Отсутствие отдельного жилья. В связи с тяжелыми финансовыми трудностями, многие молодые люди вынуждены проживать со своими родителями. Довольно часто мамы недовольны выбором взрослого ребенка и, тогда, конфликт между свекровью и невесткой или тещей и зятем может превратиться в «войну», где взрослые люди «делят» любимого человека, конкурируют, борются друг с другом за его внимание или главную роль в семье.
- Ревность. Из-за недоверия ко второй половине, возникает чувство ревности, которое, иногда, нарушает все законы отношений. Подозрительность и сомнения всегда портят близкое общение. Недосказанность и замалчивание обид, которые, как правило, имеют место в данном случае, еще больше усугубляют причину для ссор. Научиться доверять — непросто, особенно, если человек уже был обманут, всю жизнь никому не верит или ищет во всем подвох. Разрешить эту проблему можно, при желании обоих супругов сохранить любовь. Лучший способ сделать это — семейная психотерапия.
- Иногда деньги становятся камнем преткновения между супругами. Достаток семьи или обоих партнеров, траты, нехватка финансов — все это часто вызывает разногласия.
- В семье партнеры находятся в эмоциональной и физической близости. Чувство неудовлетворенности в одной из этих сфер — недостаток любви, общения, внимания — могут вызвать обиды, непонимание, отстраненность. Трудности в этой области — не приговор для семьи. Если мужчина и женщина хотят сохранить семью, заботятся не только о себе, но и друг о друге, то у них есть шансы сберечь союз и улучшить его.
Мифы о любви в отношениях
Нужно стремиться к жизни без ссор. Такое утверждение является, с одной стороны, труднодостижимым, а с другой — бесполезным. Люди могут никогда не ссориться лишь в одном случае — когда они равнодушны друг к другу. Там, где есть любовь, неизбежно возникают сильные чувства и иногда они могут быть не очень приятными. Нужно стремиться не к тому, чтобы никогда не ругаться, а к тому, чтобы уметь с достоинством проживать семейные невзгоды, оставаясь рядом.
Чем больше ссор, тем меньше любви. Это убеждение является неверным, поскольку наличие конфликтов совсем не свидетельствует о том, что супруги разлюбили друг друга. Трудности и непонимание, обиды и претензии говорят о том, что пара нуждается в профессиональной помощи стороны. В отношениях важны чувства и потребности каждого партнера. Уважение и доверие, желание и возможность понять друг друга — помогут наладить общение в семье.
Пройдите тест
Тест на уровень тревожностиЭтот тест поможет определить ваш уровень волнения и тревожности.
Использованы фотоматериалы Shutterstock
Марина Осипенко, психолог
