Поделиться в WhatsApp
Оскорбления в отношениях: мириться или уходить?
Содержание
- Привычка оскорблять: откуда она?
- Роль жертвы в отношениях
- Любовь и оскорбления
- Прогноз отношений
- Управление эмоциями
Иногда отношения между мужчиной и женщиной омрачаются тем, что один из партнеров позволяет себе оскорбления в адрес другого. Это может происходить во время ссоры, недовольства, недоразумений. Когда подобные привычки в общении становятся постоянными, тот, кто подвергается оскорблениям, задумывается: стоит ли терпеть грубость по отношению к себе или нужно разорвать связь, пока она не стала более близкой и, от того, еще более болезненной? Что на самом деле хочет человек от своего партнера, когда не боится оскорбить чувства другого, не сдерживая своих эмоций? Как быть тому, кто вынужден терпеть вербальную агрессию? Ответы на эти вопросы, а также можно ли сохранить любовь в подобных условиях — читайте в данной статье.
Привычка оскорблять: откуда она?
Неважно, мужчина или женщина прибегает к оскорблениям, одна из причин такого поведения может заключаться в желании продемонстрировать свою силу. Так, человек, не знает другого способа, как можно показать уверенность и правоту, отстоять свое мнение, защититься.
- Желание запугать партнера, подчинить его себе — еще один неэффективный, однако, популярный метод, помогающий сохранить отношения в том виде, какие они есть. Например, мужчина, которому выгодно подчинение женщины, оскорбляет ее, в ответ на ее желание встретиться вечером с подругами. Он ревнует, боится потерять ее, привык, что она все время рядом. Понимание того, что она может делать то, что захочет, выступает для него угрозой для их отношений. Поэтому он, желая оставить все как есть — ее подчинение себе — прибегает к оскорбительным словам и фразам, которые пугают ее и она делает так, как он сказал.
- Есть отношения, в которых подобное агрессивное поведение не считается чем-то противоестественным — люди позволяют друг другу выразить таким образом эмоции, и через время, между ними вновь наступает мир и покой.
- Прежде чем пытаться изменить партнера, нужно понять, по какой причине он прибегает к оскорблениям. Возможно, он не умеет сдерживать эмоции, в нем скопилось слишком много злости и раздражения, обида на любимого человека не дает спокойно жить.
- Еще одна причина — человек воспитывался в семье, где близкие люди оскорбляли друг друга, и это не считалось отклоняющимся поведением. Каждый строит близкие отношения сам. Он может выбирать — что подходит ему, а что не устраивает. Для одних оскорбления вызывают тяжелые последствия обид и слез, а у других выступают одним из способов близкого общения.
Роль жертвы в отношениях
Когда оскорбления приобретают постоянный характер и вызывают ощущение униженности, следует задуматься над собственным вкладом в такое развитие событий. В этом случае люди играют роли — один из них является преследователем, а другой жертвой. Очень часто тот, кого обижают, унижают, бессознательно провоцирует агрессию со стороны. Знать слабые места человека и «давить» на них, использовать его, шантажировать, контролировать, уходить от прямых ответов, мучить молчанием — все это может вызвать вербальную агрессию. Как правило, выслушав нелестные замечания в свой адрес, жертва обвиняет другого в бессердечности, жестокости. Однако, спустя время, сценарий отношений в паре повторяется.
Такая эмоциональная связь выгодна обоим — и мужчине и женщине. Чтобы остановить поток оскорблений, нужно задуматься над тем, как выгодно играть роль жертвы и какая выгода появляется после этого — удовольствие от того, что «я хороший, а другой плохой», радость от умения вывести другого человека из себя, способность некоторое время не подвергаться контролю со стороны, использование виноватого партнера в своих целях? Преследователь в отношениях не перестанет оскорблять до тех пор, пока человек, находящийся в роли жертвы, не осознает собственный вклад и не научится останавливать себя, а затем партнера.
Любовь и оскорбления
Вербальная агрессия является одним из видов насилия. Однако люди, несмотря на это, продолжают быть вместе. Один из них может терпеть, надеяться на лучшее, пытаться переделать партнера, научиться не обращать внимания на его эмоциональные взрывы. Такие отношения не заканчиваются, потому что оба — и мужчина и женщина — чувствуют друг к другу любовь, и если собираются расставаться после сильной обиды, то это желание быстро проходит. Что заставляет одного из них терпеть агрессивное поведение?
Неправильное понимание того, чем на самом деле является близкая связь, привязанность. Понятия любви и насилия в сознании человека могут быть крепко связаны, если он видел подобные отношения между своими родителями и принимал их за норму жизни. Следует помнить о том, что ни один вид насилия не применим к любви. Главными ее формами являются доверие и уважение, а если между партнерами случаются ссоры и кто-то из них чувствует гнев, он способен контролировать себя и выражать чувства так, чтобы не прибегать к оскорблениям.
Прогноз отношений
Насилие в отношениях часто маскируется под масками заботы, любви, понимания. Тем, кто еще чувствует в себе силы справляться с вербальной агрессией партнера, следует помнить о том, что прогноз в таких отношениях часто бывает неутешителен. К чему это приводит?
- Абьюз. Отношения, в которых главное место занимают попытки полностью подчинить волю человека себе. Так, любовь, которая когда-то доставляла радость, все чаще омрачается издевательствами, унижениями, использованием, лишением самостоятельности. К прямым оскорблениям личности добавляются такие фразы, как «Ты ничего не стоишь без меня», «Ты ни на что не способен», «Ты — полное ничтожество», «Ты сама во всем виновата» и тому подобные.
- Физическое насилие. Часто, драки в семье, между партнерами, начинаются с оскорблений. Именно бранные слова и отсутствие контроля над собой позволяют переходить границы личного пространства партнера и делать там все, что захочется.
Наличие оскорбительного тона в отношениях и неприятных слов не всегда имеет подобный конец, однако, вероятность этого высока.
Управление эмоциями
Нельзя терпеть неуважительное отношение к себе, особенно важно придерживаться этого правила, если мужчина и женщина желают сохранить союз. От того, какие у них есть привычки общения во время ссор, зависит продолжение и прогноз отношений. Говорить другому о своих чувствах, когда он нарушает личные границы, пусть даже и вербально, необходимо.
Тот, кому трудно контролировать свои эмоции должен научиться делать это. Во время ссоры не запрещается кричать и плакать — с помощью выражения боли и гнева агрессия снижается. Работа с психотерапевтом, активный и правильный образ жизни, наличие цели, профессиональная реализация, удовлетворенность собой и другим — все это вносит гармонию в личность, успокаивает и снижает потребность прибегать к оскорблениям и другому насилию.
Пройдите тест
Какое впечатление ты производишь на окружающих?Пройдите этот тест, чтобы понять причину проблем в общении с окружающими Вас людьми
Использованы фотоматериалы Shutterstock
Марина Осипенко, психолог
