Чем опасно нервное перенапряжение?

0
74

Пребывание в состоянии хронического стресса, усталости, ускоренный жизненный ритм нередко становятся причиной возрастающего напряжения, сопровождаемого ухудшением функционирования нервной системы и других систем организма.
Факторы риска
Нервное перенапряжение обуславливается:
• Недостатком сна.
• Чрезмерной интенсивностью интеллектуальных, физических, профессиональных нагрузок.
• Ведением сидячего (малоподвижного) образа жизни.
• Осложнениями инфекционных недугов, избежать которых помогает представленный по ссылке препарат Трансфер фактор формула.
• Дефицитом микроэлементов и витаминов, требующихся для поддержания нормального функционирования нервной системы.
• Конфликтами в семье, на работе.
• Бытовыми, финансовыми сложностями.
• Попаданием в экстремальные ситуации.
• Пережитым насилием, потерей близких.

Ситуация усугубляется вредными привычками, гормональными, эндокринными патологиями, генетической предрасположенностью.
Проявления
Среди симптомов, сопутствующих перенапряжению, выделяют раздражительность, тревожность, панические атаки, нестабильность настроения, апатичность, опустошенность, утрату самоконтроля. Возникают депрессивные обострения, нарушения сна, головные боли, пищеварительные, дыхательные сбои, дестабилизируются показатели артериального давления, сердечного ритма.

В ряде случаев наблюдается повышенная конфликтность, ухудшение межличностных отношений, самоизоляция, усугубление чувства вины, возникает наркотическая, алкогольная зависимость, что негативно сказывается на качестве жизни, способствует ускоренному старению организма.

С целью недопущения дальнейших осложнений используют курсы препаратов Трансфер фактор, программы омоложения помогают укрепить иммунитет, усилить сопротивляемость стрессовым нагрузкам, улучшить адаптационные возможности организма.
Профилактика
Для того чтобы предотвратить возникновение нервных срывов, не допустить ухудшения психоэмоционального состояния целесообразно развивать стрессовую устойчивость, пересмотреть меню, заменить вредоносную пищу витаминными блюдами, употреблять бад трансфер фактор (перейти к подробному описанию), нормализовать нагрузки, провести лечение сопутствующих неврологических болезней.

Кроме этого, следует поддерживать высокий уровень физической активности (без переутомления). Прогулки, пробежки, занятия в тренажерном зале, игровые виды спорта оказывают положительное влияние на состояние психики и настроение, помогают снять перенапряжение и повысить работоспособность.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here